第３６回　おたる運河ロードレース練習会①　５月２９日（水）

　６月１６日（日）に開催される第３６回おたる運河ロードレースに参加する人も、参加しない人も対象に、今日から６月１４日（金）まで、毎週水曜日と金曜日に練習会を始めました。

　※練習時間は、１５：００から１５：５０（１６：１０のスクールバスに間に合うようにこの時間帯となっています。）

　初日の今日は、おたる運河ロードレースに参加する７名と長尾ＰＴＡ会長（伴走）、そして救護の峯村さん（きょうだい）も参加して練習をしました。

　今日の練習は初日ということで、ストレッチ体操をした後、体育の授業でも取り入れている正しいランニングフォームの確認と「普通のスキップ、高いスキップ、遠いスキップ、速いスキップ、ダッシュ」でしっかり身体を温めてから、「１２分間のインターバル走」と「４分３０秒のインターバル走」を行いました。

　参加するみんなは、小学生の部２ｋｍのエントリーとなります。昨年の大会記録では８分台で走ることができると上位入賞となりますが、チーム銭函小の目標は、まずは「みんなで完走（苦しくても途中で歩かないように）すること」、次に「１秒でも早く２ｋｍを走るようにがんばること」です。

　今日の練習は少し苦しく感じたかもしれませんが、徐々に慣れていきますので、また金曜日の練習も楽しくがんばりましょう！

※保護者の皆さんのお手伝いもよろしくお願いします！